| concepto:
Novedad después la quinta edición : Además de la carrera de 500 Kms,
el raid incluirá también una carrera de 250 Kms, tambien sobre
8 días, que permitirá a los corredores adeptos de las distancias
más cortas probarse sobre las costas franco-españoles
fescha:
del 27 abril hasta el 4 mayo 2008.Desarrollo de la prueba
Sabado 26 de abril recepción de los conccurents al vivaque, pasta party
Del domingo 27 de avril al domingo 04 de mayo desarollo de la prueba
Lunes 05 de mayo vuelta a Francia en autobus
Itinerario: la salida Montpellier
capital del region languedoc roussillonen
Francia, con la llegada,
Canal du Midi,
Reserva del
estanque de Bages,Perpignan,
luego el pasaje de la frontera Espagnol
en el perthus En Espana ,la Costa
Brava, Barcelona, la
Costa Dorada,el delta del Elbro,Benicassim,
Peniscola,llegada Valencia.
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Competidores-Categorias:
Hombres,mujres,de los juveniles hasta los veteranos (individual o en
equipo), edad minima 18 anos.
Pruebas:
• Carrera de 500 Kms
: Carrera a pie o marcha en semi - autosuficiencia, por etapa de
42 a 73 kms. La carerra se desarrollará sobre 8 días.
•
Carrera de 250 Km : Curso a pie o marcha
en semi - autosuficiencia, por etapa de 21 à 40 kms. La carerra
se desarrollará sobre 8 días.
Derechos de inscripcion-Presupueto:
. Itarifa unica para loas 2 carreras 800 euros
Atención inscripciones limitadas .
ncluyndo:
Los traspasos sobre las partes neutralizadas,
el transporte de vuelta, la asistencia
médica, las cenas a cada etapa, el hospedaje en bivaque,
el agaua mineral, y el
alojamiento ne hotel (3
estrellas) el dia de la
llegada con sena de clausura,
camiseta, cinta video,
transporte de vuelta
Premios-Trofeos:
Copas, numerosos lotes, viajes, recompensas para todos.
Nivel requerido- entrenamiento:
Abierto a los correrdores y marchadores motivados que adaptaran y
comenzaran su entrenmiento por lo menos 4 meses antes de la
competicion.
Certificado medico:
Obligatorio, asi como un electro-cardio, de 1 meses
Material necesario: se dara una lista cuando la inscipcion.
Consejos del organizador: Por haberlo efectuado
una primera vez en el mes de mayo 2000, a solas, el Raid Montpellier
Valencia, requiere una sabia gestion de los esfuerzos. No se vide:
No salir demasiado rapido
Pensar en alterna marcha y carrera
Pensar en beber regularmente
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